Der Rehasport ist ein Gesundheitskurs für alle, die unter körperlichen Beschwerden leiden. Dies können beispielsweise Rücken-, Schulter-, Knie-, Hüft- oder Gelenkschmerzen sein. Auch nach einem Bandscheibenvorfall kommt Rehasport in Betracht.

Beim Rehasport handelt es sich um 50 Gymnastikstunden über einem Zeitraum von 18 Monaten, immer unter fachlicher Leitung unserer Übungsleiterin Simone Papke- Zertifizierte Rehasport Trainerin - Orthopädie. 

Sie bekommen das Rezept dazu von Ihrem Hausarzt oder Orthopäden, welches Sie  bei Ihrer Krankenkasse einreichen müssen. Diese übernimmt zu 100% die Kosten der Rehasport Stunden.

Sie trainieren in einer Gruppe mit bis zu max. 15 Personen in unsrer Otto-Seubert Halle. Sie sind nicht verpflichtet Mitglied in unserem Sportverein zu sein oder zu werden.

 Die Übungsstunde dauert 45 Minuten und beinhaltet viele abwechslungsreiche Gymnastikübungen mit Kleingeräten, wie z.B. einem großen Gymnastikball oder Redondo Bällen, Therapiebänder, kleine Gewichte oder auch ganz ohne Kleingeräte.

Im Vorfeld kümmern wir uns in einem persönlichen Gespräch um Ihre speziellen Beeinträchtigungen, damit das Training bestmöglich auf Sie abgestimmt werden kann. Bitte melden Sie sich schriftlich bei uns an, damit wir ein persönliches Beratungssgespräch mit Ihnen ausmachen können.

Wir freuen uns auf Ihren Besuch unseres Rehasportangebotes, Übungsleiterin Rehasport Orthopädie, Simone Papke